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立春之后宜做“微运动”[组图]

发布时间： 2016-02-04 15:38:09  |  来源： 新华网  |  作者：  |  责任编辑： 郭志华
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2月4日是农历“立春”节气。养生保健专家提醒，随着气温回升，人们要逐渐增加户外活动时间，有利于气血运行。但由于立春后天气乍暖还寒，比较适合进行一些轻柔舒缓的运动项目，如太极拳、散步、慢跑、广播体操等，活动关节，舒展形体，有益健康。图为太原的空竹爱好者在表演抖空竹（2014年2月10日摄）。新华社发
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