尽管训练中充满了汗水，但陶烁宇说，“训练不苦，享受过程”。“喜欢他那种平时低调，在赛场上高调的感觉”，陶烁宇这样描述他眼中的姚哥，姚红刚在训练队伍中资历最老，为人和蔼和亲，大家都叫他“姚哥”，“我很敬佩他，也在向他靠拢。  中国网 杨佳 摄影